דיכאון אחרי לידה וחרדה אחרי לידה, כיצד מאבחנים?

לידה היא חוויה משמעותית ועוצמתית וכמה שלא נכין את עצמנו אליה, היא לא תהיה דומה לרגע האמת. נשים רבות חוות לאחר הלידה תסמינים של חרדה ודיכאון והם וסביבתם מתקשים להבחין בכך. זה כמובן בסדר להרגיש תחושות של דכדוך וחרדה ודאגה לתינוק, אך ברגע שהרגשות הללו מתחילים להפריע בחיי היומיום שלך, הגיע הזמן לשקול לפנות לטיפול.

התסמינים המאפיינים חרדה לאחר לידה:
• רגשות של סכנה או אימה קיצונית
• מחשבות טורדניות מתמשכות
• הרגשה מתמדת שמשהו עלול להשתבש
• קושי להירגע או להירדם
• עצבנות וחוסר שקט
• דאגה בלתי פוסקת לגבי הבריאות, ההתפתחות והבטיחות של ילדך
• תחושה של עומס, דאגה ולחץ לגבי טיב ההורות שלך
• קצב לב מוגבר, נשימה מואצת וכאבים בחזה
• התקפי חרדה
• מודעות יתר וערנות יתר
• חוסר יכולת להתרכז
• סחרחורות
• חוסר תיאבון
• בחילות, הקאות ובעיות במערכת העיכול
• גלי חום והזעה
תסמינים של דיכאון אחרי לידה:

בעיות שינה הקשורות לחרדה לאחר לידה יכולות לגרום לעייפות, כמו דיכאון לאחר לידה. ניתן לסבול משתי הפרעות סביב הלידה בבת אחת. לעתים קרובות, יהיה לך אחד מהם. מחקרים מצביעים כי דיכאון לאחר לידה מתרחש בקרב כ-15% מהלידות בשנים האחרונות, בעוד שחרדה לאחר לידה מתרחשת בכ-10%.

טיפול בדיכאון או חרדה לאחר לידה:

הפרעות במצב הרוח לאחר לידה אינן בעייתיות רק עבור אימהות טריות, הן עשויות להופיע גם אצל גברים ועלולות לגבות מחיר ממשי מנישואים ותחומים אחרים. נושאים אלו עשויים אפילו להתחיל להשפיע על התפתחות ילדכם או מערכת היחסים שלכם עם ילדים אחרים. מסיבות אלו, אנו ממליצים לפנות לייעוץ וטיפול בחרדה כדי להקדים את הבעיות לפני שהן הופכות למכבידות יותר.

מרגישים שתרם לכם? שתפו:

יכול לעניין אותך: